꼬꼬마's 달콤한 하루!

임신 첫 달에는 뚜렷한 신체 변화가 없기 때문에 임신 사실을 잘 모르고 그냥 지나치는 경우가 많이 있지만,

임신을 하면 호르몬의 변화로 자각증세가 나타나기 때문에 이런 현상들로 임신인지 아닌지에 대해 확인해 볼 수 있다.

무엇보다도 임신 첫 달에는 임신 사실을 빨리 확인하는 것이 최우선이다.

그래야 임신 초기에 감기약이나 술을 먹는 등의 실수나 위험을 피할 수 있기 때문이다.

생리 예정일이 늦어지면 서둘러 임신 여부를 확인하고, 임신여부가 확인되지 않은 상태에서 함부로 약을 먹거나 방사선 검사 등을 해서는 안된다.

장거리 여행과 같은 무리한 활동은 좋지 않으며, 과로하지 않도록 주의한다.

생리 예정일이 일주일 이상 늦어지고 있다면 임신 진단 시약으로 테스트를 하거나 병원에 가서 임신 사실을 확인한다.

임신의 징후, 증상

1. 생리가 일주일 이상 늦어진다.

생리 주기가 규칙적인 경우, 생리 날짜가 예정일보다 일주일 이상 늦어지면 임신을 의심해볼 수 있다. 수정이 이루어지고, 자궁벽에 배아 세포가 착상하면 생리가 중단되기 때문이다.

2. 체온이 높고, 몸이 으슬으슬 춥다.

임신을 하면 생리 예정일이 되어도 기초체온이 내려가지 않고 배란기처럼 36.7~37.2℃ 정도의 미열이 임신 13~14주까지 계속된다. 이와 같이 미열을 동반하기도 하고, 감기와 유사한 증상이 나타날 수 있으므로, 이 시기에 약을 먹거나 방사선 검사 등을 받으면 태아의 기형을 유발할 수 있으므로 가임기 여성이라면 감기약을 함부로 복용하지 않는다.

3. 쉽게 피로를 느낀다.

황체호르몬의 영향으로 생명을 잉태한 임신부의 몸을 보호하기 위해 나타나는 자연스러운 현상으로, 춘곤증처럼 나른하고 이유없이 쉽게 피로를 느끼며, 약간의 짜증이 나기 시작한다.

4. 소변을 자주 본다.

임신을 하면 황체호르몬의 영향으로 자궁을 보호하기 위해 골반 주위로 혈액이 몰리는데, 그 혈액이 방광을 자극하기 때문이다. 자궁이 커지면서 방광을 눌러 소변이 소량만 방광에 모여도 소변이 마렵다고 느끼는 빈뇨 현상이 나타난다. 임신 중 소변을 참으면 방광염에 걸리기 쉬우므로 참지 말고 바로 화장실에 간다.

5. 질 분비물 증가.

수정란이 자궁에 착상하면 호르몬의 영향으로 자궁의 활동이 활발해지고, 그 결과 분비물이 많아지며, 질 점막의 색깔이 보랏빛을 띤 붉은색으로 나타난다. 이런 현상은 질 점막의 두께가 두꺼워지고, 혈액 공급량도 늘어나며 점막이 충혈되고 점액 분비가 활발해져서 분비물양이 증가한 것이다. 질 분비물은 불쾌한 냄새가 나지 않고 유백색을 띠는 것이 특징이다.

6. 유방의 변화.

유선 발달과 황체호르몬의 영향으로 생리를 할 때처럼 가슴이 단단해지고 소소한 자극에도 아픔을 느끼기도 한다. 급작스러운 멜라닌 증가로 유두 부분의 색이 짙은 갈색으로 변하기도 한다.

7.  입덧 증상.

입덧은 보통 임신 2개월경에 시작되는데 그보다 먼저 시작하는 사람도 있다. 속이 메슥거리고 가벼운 구토 증상이 나타나거나, 이유없이 식욕이 없고, 음식물을 섭취한 후 소화가 안되기도 한다.

8. 복부 팽만과 복통.

자궁의 크기가 조금씩 커지기 때문에 아랫배가 약간 단단해지는 느낌이 드는데, 예민한 임신부라면 느낄 수 있다. 활발해진 황체호르몬이 장의 움직임을 약하게 하고, 커진 자궁이 장을 압박하기 때문에  변비가 생기기도 한다.

임신 확인 방법

1. 임신 진단 시약 테스트

임신을 하면 임신호르몬인 융모성선자극호르몬(HCG)이 소변으로 배출된다. 임신 시약은 이 호르몬에 반응하는 것. 워낙 소량 배출되기 때문에 상대적으로 양이 많이 축적되는 아침에 일어나자마자 첫 소변으로 검사하는 것이 가장 정확하다.

2. 소변 검사

수정된지 4주가 지나아 100% 정확하게 확인할 수 있다. 수정 2주 후에 검사해도 90% 정도는 정확한 결과를 얻을 수 있다.

3. 혈액 검사

생리 예정 7일 전에는 수정란의 세포가 500개 정도로 불어나고 수정란이 자궁에 착상해 태반이 형성된다. 이때는 혈액 검사를 통해 임신 유무를 알 수 있다.

4. 초음파 검사

마지막 생리 첫날부터 5주 이후에 검사한다. 그전에는 아기집이라 불리는 태낭이 초음파에 잡히지 않아 정확한 결과를 알 수 없다. 소변 검사나 혈액검사보다는 늦게 나타나지만, 임ㅅ니을 진단하는 가장 정확한 방법이다.

병원 선택

1. 접근의 용이성

산부인과는 한 달에 1~2회, 아기를 낳을 때가지 최소 10회 이상 방문해야 하기 때문에 만삭일때호 혼자 다닐 수 있을 만큼 집에서 가까운 병원이 좋다. 한밤중에 진통이 오는 상황에 대비해야 하는 것도 중요하다. 교통이 편리하며 차가 막혀도 1시간 이내에 갈 수 있는 병원을 선택한다.

2. 임신부의 건강상태

쌍태아 임신, 고혈압, 35세 이상의 고령임신, 임신성 단뇨 등 고위험 임신부라면 일반 산부인과보다 종합병원이나 종합병원을 찾는 것이 좋다. 임신 기간은 물론 출산할 때 산모와 아기에게 생길 수 있는 만약의 위험에 대비할 수 있는 시설이 필요하기 때문이다.

3. 분만 가능 여부 및 분만 방법

개인 산부인과 중에는 검진과 진찰은 받을 수 있지만, 분만을 하지 않는 곳도 있다. 임신 기간중에 병원을 바꾸지 않도록 분만 가능 여부를 미리 확인한다. 수중분만, 그네분만, 가족분만 등 자신이 원하는 분만방법의 시설과 여건이 마련되어 있는지 등을 살펴보고 병원을 선택한다.

4. 병원 시설과 위생 상태

대부분의 임신부들이 산부인과 의원, 여성전문병원, 대학병원 중 자신이 다닐 병원을 선택할 때 가장 큰 비중을 두는 부분이 시설과 분위기이다. 건강한 임신부라면 산부인과 의원도 괜찮지만 응급상황시 대처 능력이 있는지도 고려해야 한다. 무통분만ㅇ르 하려면 마취 전문의가 있는지 확인하는 것도 필수다. 출산 직후는 산모와 신생아의 몸이 세균에 무방비로 노출될 정도로 면역력이 약한 상태다. 입원실, 수술실, 신생아실, 화장실 등 병원시설의 청결과 위생 상태를 체크한다.

출산 예정일 계산

1. 초음파 검사

임신 초기에는 태아의 길이가 거의 같기 때문에 임신 2~3개월 사이에 태아의 길이를 재서 정확한 임신 주수와 출산 예정일을 계산한다. 생리 주기가 불규칙적인 임신부도 초음파로 태아 크기를 재서 출산 에정일을 잡는 것이 정확하다.

2. 생리 주기

마지막 생리 시작일로부터 28일간은 1개월, 생리를 한 번 거르면 2개월, 두 번 거르면 임신 3개월이 되며, 마지막 생리 첫날에는 280일(40주, 4주를 한달로 계산하므로 10개월)이 되는 날이 출산 에정일이다.

3. 네겔식 계산법

마지막 생리가 1~3월 사이일 때는 생리를 시작한 달에 9를 더하고, 마지막 생리가 4~12월 사이일 때는 3을 빼서 분만 예정월을 계산한다. 분만 예정일은 마지막 생리의 첫날에 7을 더하면 된다.

이 글 내용이 공감이 되셨거나, 좋은 정보가 되셨다면 아래의 ♡를 눌러주세요. 저에겐 큰 힘이 됩니다. 감사합니다~ ^^